전면 어깨통증 어떻게해야하나요??

Question

헬스를 하고 있는데 왼쪽 전면 어깨를 돌리면 뚝뚝 느낌이 나고 찌릿한 느낌이 듭니다. 회전근개가 손상된걸까요?? 어떻게 해야하나요

탈퇴한 사용자 · Accepted Answer

안녕하세요. 회전근개에 문제가 있을 가능성이 있어보입니다.우선 운동을 당분간 쉬시고, 병원에 내원하셔서 진료받고, 치료받으시기를 바랍니다.감사합니다.

김명훈 의사 · Answer

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 운동을 하다가 회전근개 손상일 발생하는 경우가 많습니다. 단순하게 어깨를 돌릴때 걸리는 느낌이 나는 것이라면 충돌 증후군으로 발생하는 증상일 가능성도 있습니다. 일단 휴식을 하시고 경과를 보시고 증상이 호전되지 않는다면 정형외과에서 진료를 보실 필요가 있습니다. 증상의 정도에 따라서 물리 치료, 약물 치료를 하면서 경과를 볼수도 있고 체외 충격파, 주사 치료를 시행할수도 있습니다. 증상이 지속된다면 정밀 검사를 시행할수도 있습니다.

푸른하늘이 · Answer

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.관절에서 소리가 나는 이유는 가동범위 내에서 어디엔가 마찰 또는 간섭이 일어나고 있기 때문이에요. 자주 소리가 난다면 가능하면 소리가 안나는 범위내에서 움직이시는 것이 좋습니다.소리가 나는 부위를 스트레칭을 해주시고 한다면 소리가 나는 빈도를 줄일수 있어요. 시간이 지나도 소리가 줄지 않거나 통증이 있거나 한다면 가까운 정형외과에서 진료를 받아 보세요.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 노동영 의사입니다.어깨통증 때문에 걱정이시군요.어깨를 이루는 관절에는 여러가지 인대, 근육, 힘줄, 뼈가 어우러져 유기적으로 작용을 합니다. 이 구조물에 석회화가 일어나거나, 구조물들끼리 서로 끼이거나 마찰로 염증이 생기는 경우에 어깨 통증이 발생할 수 있습니다. 충돌증후군이라는 질환이 젊은 사람에게도 흔하게 나타납니다. 특히 헬스를 하는 사람들은 근육 볼륨이 커지면서 어깨 관절강이 좁아지게 되어 충돌증후군이나 힘줄염이 잘 생기게 됩니다.정형외과나 재활의학과에서 진료를 보시고 치료를 받으시는게 좋습니다. 도움이 되는 답변이길 바랍니다. 답변에 대한 질문자님의 적극적인 좋아요 그리고 추천은 저희 답변자들에게도 긍정적인 피드백이 됩니다. 아하 지식인에서 더 좋은 질문과 답변이 순환되기 위해 답변이 도움이 되셨다면 긍정적인 반응을 많이 해주세요~!

노성윤 안과 전문의 · Answer

어깨를 돌릴 대 뚝뚝 느낌이 나고 찌릿한 통증이 있다면 검사를 통해 상태를 확인하시는 것이 좋습니다. 상기 증상의 경우 정형외과 진료를 보시는 것을 권유드리며, 필요시 처방을 받아 약 복용이나 치료가 필요할 가능성도 있습니다.