등산을 할 때 꼭 지켜야할 안전수칙은 무엇이 있을까요?
라이터나 성냥같은 물건을 가져가면 안되는건 알고 있고 쓰레기를 버리면 안된다, 등산화를 신는게 좋다, 기상에 따라 등산을 못할수 있다 정도는 기본적인거니까 알겠는데 그 이외에 등산을 하게되면 알아야하는 기본적인 안전수칙은 무엇이 있을까요
9개의 답변이 있어요!안녕하세요. 검붉은코뿔소 34입니다.
말씀하신 것처럼 쓰레기를 아무곳에 버리면 안되며, 특히 인화성 물질 포함해서요. 또한 날씨에 따라 적합한 소재의 등산화를 신으시면 좋고 고도에 따라 기온이 변할 수 있으니 여러 겹의 옷 또는 방한도구를 구비하시는 것도 팁입니다.
안녕하세요. 먼지구름입니다.
등산은 자연과 가까이 다가가며 건강과 행복을 느낄 수 있는 활동입니다. 하지만 안전을 고려하지 않으면 큰 사고를 당할 수 있습니다. 등산 시에는 다음 안전수칙을 준수하여 즐거운 산행을 즐기세요:
1. **등산로 표지판 확인**: 등산로 입구에 있는 표지판을 자세히 살펴보고 난이도, 시간, 체력을 고려해 적절한 코스를 선택하세요¹.
2. **체력 관리**: 등산 시 체력을 고려해 코스를 설정하세요. 올라갈 때는 체력의 절반 정도를 사용하고, 내려갈 때는 30%를 사용하며, 20%의 체력을 예비로 남겨두어 탈진을 예방하세요.
3. **비상식량과 의류**: 비상식량으로 초콜릿, 양갱, 육포, 사탕 등을 챙기고, 등산복은 방풍, 방수가 잘 되어 있어야 합니다. 땀을 흘리고 나면 갑자기 체온이 떨어질 수 있으므로 따뜻한 겉옷을 한 벌 더 챙기세요².
4. **산악위치표지판 활용**: 산악위치표지판을 통해 자신의 위치를 특정해두세요. 사고나 조난 시 119에 신고하며 산악위치표지판에 표시된 위치로 알려주면 구조 시간을 절약할 수 있습니다.
5. **산불 예방**: 라이터, 성냥, 버너 등 화기를 지참하지 않고 산행하세요. 산불 예방 캠페인도 진행 중입니다¹.
6. **산행 시 주의사항**: 돌다리를 조심스럽게 건너고, 너무 얇은 옷을 입지 않도록 합니다. 등산용 스틱을 안전하게 사용하고, 지정된 등산로를 이용하세요¹.
산행을 즐기면서 안전을 최우선으로 생각해주세요. 건강과 안전을 함께 챙기며 산을 향해 떠나보세요! 🏞️🥾
안녕하세요. 도도한낙지214입니다.
튼튼한 심장과 무릎.
특히 산을 탈땐 심장을, 내려올땐 무릎을 다치기 쉬우니 조심해야해요.
그리고 간단한 간식과 물-_-ㅋ가방끈은 짧게 하시고..
혹시 모르니 핸폰 같은것이랑 안전 수칙을 알아가시면 좋겠네요.
안녕하세요. 빛나는 자갈돌입니다. 등산을 할 때 반드시 염두해야 할 것이 무리하지 않는 것입니다. 자신의 체력을 생각하여 적절한 템포를 유지하세요. 그리고 내리막길은 오르는 것보다 더욱 조심해야 합니다. 너무 빠르게 뛰어내려오면 안됩니다.
안녕하세요. 풍성한복수니입니다.
산행은 아침일찍 시작해서 해지기 전에는 하산해야 하며, 대피소 등 사고시 다목적위치표지판을 보고
구조요청을 해야 합니다.
또, 등산로가 아닌 곳은 출입금지이며, 본인 체력에 맞게 쉬엄쉬엄 등산하시면 됩니다.