겨울이오면 왜 피부가 건조해지는지요?
찬바람이 부니 얼굴과 손등이 트고 난리가 아니네요..
왜 매번 겨울만 되면 피부가 간지럽고 또 트기 시작하게 되는지
알고 싶습니다.
안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.
1. 날씨 조건: 겨울에는 대부분의 지역에서 상대적으로 습도가 낮아집니다. 또한, 실내 난방이나 외부 추운 공기에 노출되면 피부 주변의 수분이 증발하여 피부가 건조해지는 경향이 있습니다.
2. 물의 증발: 추운 날씨에는 피부 표면의 물이 증발하기 쉽습니다. 이로 인해 피부 수분이 감소하고 건조해지는 것을 느낄 수 있습니다.
3. 온도 변화: 추운 날씨에는 혈관이 수축하여 혈액 순환량이 감소합니다. 이로 인해 피부에 영양분과 수분을 공급하는 혈액의 공급이 감소하게 되며, 이는 피부 건조를 야기할 수 있습니다.
안녕하세요. 이상현 과학전문가입니다.
겨울철의 공기는 차가워져 포화수증기량이 급격히감소합니다.
즉, 공기자체가 건조해지다보니 피부와같은곳에서 수분손실이 가속화됩니다.
안녕하세요. 송종민 과학전문가입니다.
1. 낮은 습도
가을과 겨울이 되면 다른 계절에 비해 훨씬 더 건조합니다. 여기에 더불어 실내에서 난방이 더해지다 보니 피부에는 최악의 상황이 되는 것입니다. 이처럼 차가운 바람과 실내 난방의 영향은 대기로부터 수분을 빼앗아 자연스럽게 피부의 수분을 감소시킵니다. 수분이 떨어지면 피부는 수분을 유지하기 위해서 더 많은 기능적 활동을 하게 됩니다.
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2. 더운 샤워와 목욕
날이 추워지면서 여름에 비해서 뜨거운 샤워와 목욕을 더 많이 하게 됩니다. 이러한 샤워와 목욕은 하루 일상생활을 하면서 피로를 풀어주기 때문에 따듯한 물을 더욱 찾게 됩니다.
그러나, 이렇게 더운 물을 사용하게 되면 피부의 필수 성분인 기름기를 제거하여 더욱 건조한 상태로 피부를 만들게 됩니다. 따라서 샤워와 목욕을 하는 경우에는 물의 온도를 적당히 유지해서 사용해야 하고 무엇보다 샤워나 목욕하는 시간을 일정 수준 이하로 제한해 주는 것이 좋습니다.
에스키모의 피부가 제일 좋다는 이야기 들어보셨을 겁니다. 뜨거운 물로 잦은 샤워와 목욕을 하는 것은 피부의 건조증 유발에 아주 중요한 요인이 됩니다. 특히, 여성분들의 사워, 목욕하는 시간이 남성들에 비해서 상대적으로 긴 편인데요. 앞으로는 이러한 상황을 고려해서 제한적으로 시간을 사용하시는 것이 좋을 것 같습니다. 특히, 가을과 겨울철에는 정상적인 피부관리를 위해서 지켜주어야 할 것입니다.
3. 피지 생성 감소
사람의 피부는 자연적으로 피부를 부드럽고 유연하게 유지하는데 도움을 주는 피지를 만들어 냅니다. 하지만, 피부도 기능이 떨어져서 추운 날씨에는 피지의 생산이 감소되는 상황이 됩니다. 그에 따라서 가을과 겨울에는 피부를 보호하는 지질 장벽이 약해지면서 수분의 손실에 더 취약해집니다.
출처: https://daon100.com/entry/가을-피부-건조 [다온의 여행 및 유용한 정보 이야기:티스토리]
안녕하세요. 김재훈 과학전문가입니다.
겨울이 되면 피부가 건조해지는 이유는 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다.
첫째, 건조한 공기 때문입니다. 겨울철에는 공기 중 수분 함량이 낮아져, 피부의 수분을 빼앗아갑니다. 피부는 표피층, 진피층, 피하조직으로 이루어져 있는데, 표피층은 피부의 가장 바깥쪽 층으로, 피부의 수분을 유지하는 역할을 합니다. 건조한 공기에 노출되면 표피층의 수분 함량이 감소하여 피부가 건조해집니다.
둘째, 찬 공기 때문입니다. 찬 공기는 피부의 혈관을 수축시켜, 피부로 가는 혈류량을 감소시킵니다. 혈류량이 감소하면 피부로 공급되는 영양소와 수분의 양도 감소하여, 피부가 건조해집니다
안녕하세요. 이충흔 과학전문가입니다.
겨울철은 날씨도 건조한 할 뿐 만 아니라, 더욱이 따뜻한 실내 생활을 주로 하기 때문에 피부는 건조한 환경에 노출되게 되어 쉽게 건성피부가 됩니다. 그리고 신선한 야체의 섭취부족으로 피부의 영양결핍이 초래되기 쉽고, 기존의 아토피 등의 습진성 피부질환 질환이 있는 경우 습진이 악화되기도 하며, 노인들에서는 심한 가려움증을 동반한 건성습진이 발생하기도 합니다.
피부는 신체의 외벽을 형성하여 내부를 보호합니다. 건강한 피부의 유지를 위하여 피부내의 적당한 습도의 유지가 필수적입니다. 따라서 피부의 수분 손실을 막기 위하여 표피각질 세포와 피지선에서 생산되는 지방은 제일 외측에 표면지질 막을 형성하고 있습니다. 이 표면막이 손상되면 피부는 건조하여지고 인설이 발생하고, 당기는 듯한 느낌을 받으며, 심하면 가늘게 피부가 갈라지고, 심한 가려움증을 일으킵니다.
겨울철이 되면 되도록 자주 실내 환기를 하여, 건조하지 않도록 하고, 적당한 목욕과 운동으로 피부의 혈액순환을 원활하게 해주면 좋습니다. 그러나 목욕을 할 때 과도하게 때를 밀거나, 세척력이 강한 비누를 사용하는 것은 피부의 지질을 제거하기 떄문에 피부건조의 원인이 됩니다. 특히 이러한 경우에 인설과 가려움을 보이는 건성습진이 팔과 다리에 주로 나타납니다.
