잠이 너무 많아요 일이 너무 많을때도 일을 하지 않을때도 항상 피곤합니다.
알람 없이 스스로 눈 뜨는 적이 거의 없을정도로
끝도 없이 자는 것 같아요
규칙적인 생활을 하려 하지만 잠을 이기기가 힘드네요
저처럼 잠이 많아서 힘드신 분이 있나요?
안녕하세요. 싹싹한크낙새154입니다.
저도 기면증 걸린 사람처럼 잠이 너무 많아요
또 피로를 잠으로 푸는 습관이 오래 전부터 들어서 인지
잠으로 해결하는 단점도 있지만
그나마 잠으로 인해 피로감이 풀리는 느낌이 들어서
별 고민은 안하고 제 패턴대로 생활하고 있습니다
안녕하세요. 후루뚜입니다.
체력적으로 남들보다 부족해서 그럴 수 있습니다.
처음엔 힘들어도 체력키우는 운동하시면 나아질거이요
안녕하세요. 쾌활한두더지227입니다.
저도 자세한 원리까지는 모르는데 사람마다 각자한테 맞는 수면량이 따로 있다고 들었습니다!
