어떤 원리로 피곤해지는 건지 궁금합니다.

일을 많이 하거나 잠이 부족한 경우

피곤하다는 느낌을 받는데, 이렇게 피곤해진다는 건 몸에서 어떤 작용을 하길래 피곤해지는건가요?