생활
복부만 올챙이 처럼 나오는 이유는 무엇일까요?
저는 체형이 머리가 남들보다 크고 배도 큽니다. 그런다 팔다리가 가늘고 허리도 가는 편입니다. 배만 심하게 튀어나온 배불뚝이 형인데요. 배만 나오는 이유가 무슨 이유가 있을까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. Alphabet입니다.
평소 식단보다 밥양을 줄이되 반찬을 좀 더 많이 먹는 식으로 하시면 나온 배가 들어갑니다.
안녕하세요. 헌신하는관박쥐30입니다.
보편적으로 생각하면 아픈곳 없으시면 그게 다 내장지방입니다.저또한 그랬습니다. 식단 조절하면서 탄수화물 안드시고 단백질이랑 풀때기만 섭취하시고 먹는양 반 이상 줄이세요.그리고 유산소 하루에 한시간씩 하세요.그럼 들어갑니다 경험자입니다
안녕하세요. 기운찬굴뚝새136입니다.
복부 팽만 . 원인에 따라 포만감과 통증 등의 증상이 나타날 수 있고, 공기나 물이 차 있을 수 있다. 복부 팽만은 아래와 같은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있다.
1. 장에 가스가 차거나 위장 장애가 있을 경우
2. 섬유질, 콩, 유제품 등을 과도하게 먹었을 경우
3. 변비가 있을 경우
4. 크론병, 궤양성 대장염과 같은 염증성 장 질환이 있을 경우
5. 소장의 세균 과잉 성장(Small intestinal bacterial overgrowth, SBIO)이 있을 경우
6. 먹는 속도가 빠른 경우
