몸 다른 부위에 비해 뱃살이 찌면 건강에 왜 좋지 않은가요?
저는 전체적인 비만이 아닌 복부비만이 있습니다. 그런데 이 복부만 비만인 것도 건강에 좋지 않은 영향을 미치나요? 만약 그렇다면 어떻게 몸에 악영향이 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
특징짓는 뱃살은 두 가지 주요 유형이 있습니다:
피하 지방 (Subcutaneous fat): 피부 바로 아래에 있는 지방입니다.
비세랄 지방 (Visceral fat): 내장 주위에 쌓이는 지방으로, 주로 간, 위, 그리고 다른 주요 기관들 주변에 존재합니다.
복부 비만의 건강 위험은 주로 비세랄 지방 때문에 발생합니다. 이 지방은 심장 질환, 2형 당뇨, 고혈압, 비알코올성 지방간 질환, 암 등과 같은 여러 가지 질환의 위험을 높일 수 있습니다.
관련 전공이 아니라 조심스럽지만 (개인적으론)
1. 인슐린 작용을 방해하고 염증 물질이 늘어나 여러 가지 질병을 일으킬 수 있다.
- 당뇨, 관상동맥질환, 이상지질혈증(콜레스테롤 이상) 등등
2. 지방간 , 비알콜성 지방간염(음주와 관련 없이 지방간 + 간기능 수치의 이상)의 위험인자
3. 수면무호흡증과 관련성 의심 -> 횡경막의 움직임을 방해
4. 대장암, 유방암, 전립선암의 위험을 증가.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
복부에 비만이 있으면 내장지방이 많다는 것이며 이는 인슐린 저항성을 증가시킵니다
당뇨같은 경우는 인슐린 저항성이 2형에서는 주된 원인기기 때문에 이와 관련이 있다 하겠습니다
그 이외에 이상지혈증, 고혈압, 관상동맥질환 등 대사증후군을 유발하며 일부 암에도 관여합니다.
추천, 좋아요 부탁드립니다.
안녕하세요. 이영민 의사입니다.
복부비만은 발생할 시에 심혈관계 질환의 위험이 증가하며, 이 중 심근경색에 미치는 영향 또한 많은 것으로 되어 있습니다. 따라서 식이 조절을 적극적으로 함과 동시에 운동을 규칙적으로 하시는 것이 도움이 되겠습니다.
감사합니다.