업무상 낮과 밤이 반대라서 햇빛 쬘 시간이 많지 않습니다.
비타민 D 보충을 위해 섭취해야 할 식품이나 건강보조제가 있을까요?
비타민 D 흡수량을 높이기 위한 식습관이 또 있으면 알려주시면 감사하겠습니다.
