손과 발이 너무 차가워서 고민입니다
손발이 차가운 사람은 혈액 순환이 안되어서 그렇다는데 무슨 이유 일까요?
겨울만되면 손발 때문에 항상 더 춥게 느껴집니다
안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.
손발이 차가우면 운동을 자주 해주시는 것이 좋습니다. 혈액순환이 주기적으로 된다면 일시적으로는 차가워도 되거든요.
안녕하세요. 겸손한날다람쥐125입니다.
생강차, 계피가 들어간 차를 마셔보는 것을
추천드리고 수면 양말을 착용하시면 좋으실듯 합니다.
안녕하세요. 활발한까치98입니다.
차가운 물이나 차가운 음식을 먹지 마세요
그리고 몸을 차게하는 밀가루 또는 인스턴트식품 등을피하고 몸을 따뜻하게 해주는 따뜻한 밥.소고기 .생강등의 음식을 드시고 아침 점심 저녁 하루에 세번은 꼭 따끈한 물을 드세요. 빈속에 드시는게 더 좋습니다
안녕하세요. 정겨운고릴라200입니다.원래 선천적으로 손과 발이 차가운 사람들이 있습니다. 지속적으로 따뜻하게 관리해 주시면 나아질 겁니다.
