컴터를 많이 사용하는 일을
하는중이예요.
그러다보니 눈이 피곤하기도하고
아프기도하네요.
눈에 찜질을 하면 좋다고
하던데 괜찮을까요?
눈가 피부가 쳐질까봐
걱정도 되고
눈옆에 침을 맞기도한다는데
무섭기도 하고 진짜
좋을까 싶기도하고
괜찮은지 궁금합니다
안녕하세요. 장시간 컴퓨터 화면을 보셔서 눈이 피로하고 건조감을 느끼시는 경우에는 한의원에서 침, 약침, 부항, 추나 등의 한의치료를 받아보시는 것을 권해드립니다. 한의치료는 안구 주변 및 목 근육을 이완하여 혈액순환을 촉진하는데 도움되겠습니다. 가까운 한의원에 내원하여 진료 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
눈주위 태양혈 찬죽혈 주변 지압마사지도 좋구요
눈을 감고 눈두덩을 손바닥으로 지그시 눌러주고 눈알을 상하좌우 회전 등으로 움직여 눈알 잡아주는 안륜근을 스트레칭 해주세요
당근을 매일 드시도록 하시고 결명자차를 끓여드세요
안녕하세요. 황주영 한의사입니다. 컴퓨터 모니터나 스마트폰 등을 자주 보다보면 눈이 건조하고, 아플 수 있습니다. 평상시 따뜻한 물을 컵에 받아 눈에 피로를 풀어주는 안구사우나를 해주시는 것도 좋고, 결명자, 국화, 민들레 등을 차로 먹어도 좋습니다.
한의원에서는 침, 뜸, 약침, 한약, 부항, 추나(경추) 등으로 눈의 피로를 풀어주는 치료가 가능합니다. 가까운 한의원에서 상담받아보시기 바랍니다.
