하나개해수욕장에서 어싱 하는 사람들을 봤어요.너싱이 뭔가요?

Question

여친이 어싱한다고 하나개를 갔는데 많은 사람들이 바닷가 해변에서 맨발로 걷더라구요.저는 추워서 기다리기만 했는데어싱의 효과가 뭔가요???

Answer 1

어싱은 맨발로 땅을 걷는 행위를 말하는데로

말그대로 지구와 몸을 직접 연결한다는 의미로 해석할수있습니다.

어싱의 효과는 다음과 같습니다.

항염작용

혈행개선

수면의질 향상

면역력 증진

그리고 우울증에 긍정적인 영향을 준다고 알려져있습니다.

감사합니다.