주사로 예방하는게 제일 좋지만 독감을 대비해 미리 예방하는 좋은 방법이 또 있다면 알려주세요.
안녕하세요. 방구는나가서입니다.
외출하고 실내에 들어서면 무조건 손부터 씻어야 합니다.
또 밥을 잘먹고, 잠을 잘자 컨디션이 좋아야 되구요.
면역력을 높여주는 굴, 브로콜리, 보라색 양배추, 요거트 등을 꾸준히 섭취하시면 좋습니다.
안녕하세요. 까칠한아비252입니다.
일단 손을 자주 씻으시고 양치도 자주하시고 집에가서 자주 씻으시는게 제일 좋은거 같아요
안녕하세요. 굳센때까치29입니다.
아무래도 개인위생 관리가 가장 중요한 것 같습니다. 매일 손 발 깨끗하게 씻고 청결을 유지하면 독감 예방에 좋을 것 같아요
