생활
식사 후 눕는 방향에서 소화에 차이가 있나요
식사 후에 바로 누웠을때 왼쪽으로 눕는것과 오른쪽으로 눕는것이 소화과정이나 위 부담감에 차이가 발생할 수 있는지가 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 귀여운저빌255입니다.
이왕 눕는거라면 왼쪽으로 눕길 권장합니다.
오른쪽으로 눕게되면 음식물이 식도쪽으로 뉘우쳐져 역류성식도염의 위험이 있습니다.
물론 소화를 시키고 눕는게 제일 좋습니다
식사 후에 바로 누웠을때 왼쪽으로 눕는것과 오른쪽으로 눕는것이 소화과정이나 위 부담감에 차이가 발생할 수 있는지가 궁금합니다.
안녕하세요. 귀여운저빌255입니다.
이왕 눕는거라면 왼쪽으로 눕길 권장합니다.
오른쪽으로 눕게되면 음식물이 식도쪽으로 뉘우쳐져 역류성식도염의 위험이 있습니다.
물론 소화를 시키고 눕는게 제일 좋습니다