비타민 B군 중, 비타민 B2의 경우 그 원료의 특성상 소변 등 액체를 노랗게 염색시킵니다. 비타민 B군 영양제는 보통 고함량으로 포함되어 있기에 포함된 양을 모두 흡수, 사용할 수는 없습니다. 그렇기 때문에 사용되지 않고 배출되는 비타민 B2가 소변을 노랗게 하는 것입니다.
수용성 비타민인 비타민 C와 비타민 B군을 복용하면 우리 몸에서 필요한 만큼 사용하고 남는 수용성 비타민은 소변을 통해서 배출됩니다. 특히 비타민 B군 중 리보플라빈(비타민 B2)는 소변 색을 노란색으로 만들고 비타민 C도 소변색을 오랜지색과 비슷한 색으로 변하게 합니다. 즉, 수용성 비타민 복용 이후 소변의 색이 변하는 것은 정상적인 변화이기 때문에 걱정하지 않으셔도 괜찮습니다.