안녕하세요. 이만우 과학전문가입니다.
지금도 하루에 비타민C를 매일 2알씩 먹고 있는데요..오줌이 유달리 형광 노란색입니다. ㅎ
수용성 비타민은 체내에 흡수된 뒤 혈관에 녹아 수송되기 때문에, 몸에서 필요한 양만큼 사용되고 남으면 콩팥으로 이동한 후
소변으로 배출되는데요.
다만 암죽관을 타고 이동하는 지용성 비타민은 체내 축적되므로 권장량 이상 복용하지 않는게 좋구요
비타민 B군을 다량 섭취하면 노란색 계열, 비타민 C를 지나치게 많이 먹으면 주황색 소변이 나올 수 있으며,
비타민 B군 중 B2인 리보플라빈은 형광색 또는 연한 초록색 소변을 유발한다고 합니다.
그렇다고..이런 소변의 색상이 평소와 다르게 나온다고 해서 크게 걱정할 필요는 없으니 적정량으로 복용하는게 좋습니다. ㅎ