종합비타민만 먹으면 여드름이 나는데 계속먹어야할까요?
면역력이 많이 떨어져서 종합비타민을 먹기 시작했습니다.
그런데 먹고나서부터 여드름이 나던데 일종의 명현현상일까요? 계속 먹다보면 다시 좋아지게 되려나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
그럴리가요..종합 비타민은 결국 비타민이고, 우리가 먹는 음식 대부분에 비타민이 포함되어 있어서 비타민이 여드름의 원인이라면 식사만 하면 여드름이 심해질텐데요..특히 여드름은 먹는 음식과 관련이 없다고 알려져 있답니다. 세균 감염과 피지 분비의 증가가 문제거든요. 명현 현상은 과학적으로 밝혀져 있지 않은 한의학적인 설명이랍니다. 불편하시다면 중단하셔도 됩니다만...별 문제 없을 것 같아요.
명현현상 보다는 종합비타민제 복용으로 인한 부작용 증상일 가능성이 더 높아 보입니다. 중단하시는 쪽을 더 추천드리며 다른 종류의 제품을 복용해보시길 권고드립니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
여드름이 지속적으로 나타나신 다면 이는 약물부작용의 가능성도 있기 때문에 해당약물의 중단 및 변경이 필요할 것 같습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
종합비타민 복용 중 여드름이 악화되어 고민스러우시군요.
종합비타민 복용은 여드름을 치료하거나 예방하는 데에 도움이 된다는 근거가 없습니다. 오히러 악화시킬 수 있다는 일부 연구가 있어 주의를 요합니다.
만약 비타민 복용 후 여드름이 악화되었다면 피부과 의사와 상담하시거나 복용을 중단해보시기 바랍니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
명현현상이라는 용어는 한의학에서만 사용하는 용어입니다. 저희에게는 없는 개념입니다.
일반적으로 비타민이 여드름을 유발하지는 않습니다.
당분간은 섭취를 해보시고 여드름이 계속 유발된다면 피부과 방문하시고 이야기를 들어보시는게 맞겠습니다.