혈압 수치가 어느정도 되어야 고혈압 인가요?

Question

제가 혈압이 조금 높은데요

혈압 수치가 어느 정도 되어야

고혈압 인건가요?

혈압 수치를 낮추려면 어떻게

해야하는건지 알려주세요?

Answer 1

안녕하세요. darac.cokr입니다.

혈압은

수축기 120미만. 이완기 80 미만이 정상

수축기 140까지. 이완기 90까지 고혈압주의

수축기 140이상. 이완기 100까지 고혈압입니다

식단관리 운동관리 하시면 어느 정도 나아집니다

Answer 2

안녕하세요. 씩씩한말벌71입니다. 160이상 올라가면 고혈압니다. 혈압수치를 낮추려면 운동이 필수입니다. 적당한 운동은 혈압을 낮춰줍니다