한파에 목을 보호하는 자신만의 방법?

갑작스러운 한파로 목감기에 걸리는 경우가 상당히 많던데요.

되도록이면 안걸리는 것이 스스로에게 가장 좋은 방안일텐데 목을 보호하기위한 각자의 노하우 알고싶어요?