안녕하세요. 김민경 약사입니다.
베르베린은 당뇨에 좋은 음식을 살펴본 분들이라면
한번쯤은 들어보셨을법한 성분인데요.
주로 황련, 황백 뿐 아니라 매자나무나 골든씰, 오레곤 포도 등 베르베리스 관목을 포함한 여러 다른 식물 속에서 함유된 천연 알칼로이드성입니다.
항균작용 복통이나 설사등에도 효과있습니다
베르베린 같은 경우
딱 정해진 섭취량은 없지만 대부분은 하루 1,000~1,500mg 정도를 사용하게 되는데요.
처음 시작할 때는 하루 500mg
한번 정도 낮은 용량으로 시작을 해서 부작용이 나타나는지 살펴보시고 차차늘려가는 것이 좋습니다.
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