안녕하세요. 수면 장애는 한의원에서 침치료, 이침치료, 뜸치료, 한약치료, 아로마치료 등의 방법으로 증상 개선을 합니다. 한의치료는 자율신경기능을 조절하여 입면과 수면 유지를 돕고 심신 안정을 취할 수 있도록 돕습니다. 수면 장애의 유형에 맞추어 치료가 적용되므로 가까운 한의원에 내원하여 전문가의 진료를 받아보시기 바랍니다. 또한 평소 스트레스 관리를 하고 적당한 유산소 운동, 취침 전 반신욕을 해보시는 것도 수면을 취하는데 도움 될 수 있습니다. 감사합니다.
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