숙취에 좋은 방법은 뭐가있을까요?

Question

술을 마시는걸 좋아해서 술자리를 자주 가지는편인대요.술을 마실때는 좋은대

항상 다음날 숙취때문에 힘들더라고요.

숙취에 좋은방법은 뭐가있을까요?

호떡우주선8958 · Accepted Answer

안녕하세요. 날으는수리80입니다.숙취를 해소할 수 있는 가장 좋은 방법은 수분을 많이 섭취하는 것입니다. 수분은 탈수를 막고, 알코올 처리를 빨리 해주는 작용이 있습니다. 수분 보충은 보리차나 생수를 마시는 것으로 충분하며, 술 때문에 떨어진 혈당을 높이기 위해서 당분이 들어있는 꿀물도 좋습니다.술을 마신 다음날에는 콩나물국과 북어국 등으로 아침식사를 하는 것이 좋습니다. 또 틈틈이 식혜나 꿀물, 과일주스, 스포츠 이온음료 등을 마셔 부족해진 수분과 당분, 전해질 등을 보충하도록 해주시면 더욱 좋습니다.

씩씩한메추리59 · Answer

안녕하세요. 비장한딱새184입니다.숙취에 좋은 방법은 다음날 콩나물이 효과가 좋습니다. 황태해장국도 효과가 좋습니다.꿀물을 마시는것도 도움이 됩니다.

조용한문어80 · Answer

안녕하세요. 조용한문어80입니다.저는 개인적으로 숙취해소를 위한 해장은 콩나물황태해장국이 최고라고 생각합니다.콩나물에는 아르기닌, 메티오닌 성분이 들어있어서 숙취해소에 좋아요.황태 또한 메니오닌, 리신 등의 성분들이 알콜을 빨리 분해해주고, 배출해줍니다.술먹고 다음날 해장국으로서는 최고지요.

얄쌍한닭62 · Answer

안녕하세요! 질문자님! 해당 질문에대한 답변입니다. 약드시거나 해장운동 하시는게 좋을 듯하빈다.부족한 답변 읽어주셔서 감사합니다

날아가는게 꿈인 고양이 107 · Answer

안녕하세요. 진기한뱀107입니다. 음주 전 음식을 조금 섭취를 하고 숙취제거제를 음주 전,후에 복용하고 음주자리에서 말을 많이해서 알콜을 빨리 분해해보세요.

충실한파리매252 · Answer

안녕하세요. 충실한파리매252입니다. 술마시기 전에 숙취해소제 마시기술마신후 수분섭취 많이해주기, 술마신다음날 초코우유,배음료 같은거 마셔서 숙취해소해주기 등등이있습니다

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