아하
의료상담

정형외과

단아한두더지132
단아한두더지132

허리통증이 심해서 운동법 궁금합니다

허리를 젖힐때 아프고, 아빠다리를하거나 의자에 장시간앉아있을때 엉치통증이있으며,찌릿하면서 무언가 결리는 느낌이나는데...서면 허리펴지못해요.정형외과가니 xray찍더니 협착증같다고하고 MRI,CT권하지않음. 운동이나 스트레칭으로 나을까요? 도수치료가 나을까요?

1개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가하기 이미지
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.