생활
추위를 굉장히 많이 타는편입니다 해결책좀..
보일러를 틀지 않고, 전기장판에 내복을 입고 있어요. 집에 오래된 주택이어서 굉장히 춥습니다. 뽁뽁이랑 우풍지는 붙였어요. 따뜻해지는 조언 좀 해주세요
7개의 답변이 있어요!
추위를 많이 탄다면 체윤 유지와 외부 냉기 차단이 핵심이에요
내복 외에 양말, 목도리, 장갑등으로 손발과 목부위까지 따뜻하게 해주세요
전기장판과 함께 핫팩, 전기난로, 담요를 활용하면 국소적으로 더 빨리 따뜻해집니다.
또한 움직이면서 혈액순환을 촉진하면 체온이 올라가고 추위를 덜 느낄수 이썽요
질문자님은 지금 하고 계신 방법이 최선이라고 생각하시는것 같고 제가 봐도 최선으로 보여집니다.
보일러를 틀면 가장 베스트겠지요.
보일러를 틀어주세요. 그러면 해결됩니다.
내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.추위를 많이 탄다면 차라리 창문을 밀봉해버리세요.그게 제일좋은방법이라고 생각됩니다.잠자는곳에 난방텐트 구입하고 온수매트 사용하면 따뜻하게 지낼수있습니다.
추위를 많이 타는 환경이라면 복층 보온 전략이 좋습니다. 이미 내복과 전기장판, 뽁뽁이, 우풍지는 좋은 시작입니다. 여기에 양털, 플리스 담요로 이중 보온하고, 핫팩을 사용하거나 발열 양말, 슬리퍼를 신으면 효과적입니다. 또 커튼 두겹으로 열 손실을 줄이고 움직이면서 가벼운 스트레칭을 하면 혈액순환이 좋아져 체감 온도가 올라갑니다.
잠 잘 때 공기가 차가워서 그러실텐데 공기가 차가워서 장판만으로 안될 수 있어 라지에이터 히트커튼 열풍기 등 공기를 따뜻하게 하던지 전기장판의 열을 텐트처럼 밖으로 나가지 못하게 해야 합니다
