어머니께서 말굽 버섯으로 차를 끓여 먹으면 항암 효과와 좋은 점이 매우 많다고 얘기하던데 말굽 버섯의 효능과 효과는 어떤 것들이 있는지 알고 싶네요.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
말굽버섯에는 여러 가지 영양 성분이 들어 있는데요
그 중에서도 베타글루칸이 몸 속에 있는 콜레스테롤을 배출시켜 주고 혈액순환을 원활하게 해 주고 고혈압이나 동맥경화 등에 좋습니다.
그리고 복통이나 변비 그리고 각종 암 예방에 도움을 줍니다.
