버섯은 왜 건강에 좋다고 알려져 있나요?

버섯은 왜 건강에 좋다고 알려져 있나요?

버섯이 가지고 있는 건강에 이로운 성분과 그 효과에 대해 자세히 알려주시면

감사하겠습니다.