건강관리
말굽버섯은 어떠한 영양성분이 들어있나요?
생김새가 특이한 말굽버섯은 몸에 좋다고 알고 있는데요.
말굽버섯은 어떠한 영양성분이 들어있는지 궁금합니다.
섭취시 어떠한 효능이 있는지도 답변 부탁 드립니다.
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정해정 영양사입니다.
말굽버섯에는 다이포타사이클린이라는 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분은 면역 강화와 항암 효과에 기여할 수 있습니다.
또한 폴리사차라이트라는 항산화 작용이 있는 성분이 포함되어 있습니다. 이 성분은 자유 라디칼을 제거하여 세포 손상을 예방하는 역할을 합니다.
항산화 작용을 가진 플라보노이드 성분도 함유되어 있습니다. 이 성분은 항암 효과뿐만 아니라 심장 건강과 혈압 조절에도 도움을 줄 수 있습니다.
말굽버섯은 면역 강화, 항산화 작용, 항암 효과 등 다양한 효능을 가지고 있습니다. 다양한 요리에 활용하거나 건조하여 차로 마시거나 가루 형태로 사용할 수 있습니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
말굽버섯에는 베티글루칸 비타민 D 니아신
셀레늄 등등 단백질 분해 효소가 많이 들어 있어서 소화를 도와 주고 노화 방지 성인병예방에도 도움을 많이 줍니다.
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
말굽 버섯에는 단백질. 식이섬유. 폴리페놀. 비타민B 가 풍부하며. 면역력강화. 항암효과. 노화예방. 다이어트. 당뇨병예방에 도움이 됩니다.