안녕하세요. 활발한칠면조26입니다.
우선 남자는 첫 번째, 왼손을 위!로 하여 손을 잡습니다
두 번째, 손을 눈높이로 올렸다가 내리면서 바닥 짚습니다
세 번째, 왼쪽, 오른쪽 무릎 순서로 꿇고 팔꿈치를 바닥에 붙여숙입니다
네 번째, 머리를 들고 손을 오른쪽 무릎에 짚은 뒤에 손을 눈높이에 올렸다가 내린 후, 목례하면 끝입니다
여자는 첫 번째, 오른손을 위로 하여 손을 포갠 후 어깨 높이로 올리세요
두번 째, 왼쪽, 오른쪽 무릎 순서로 꿇어요
세번 째, 몸을 45도 정도 굽혔다가 일어나서 두 발 모아요
네번 째, 올렸던 두 손을 내려 가볍게 목례합니다