탄산수는 대부분의 경우에 물과 동일한 수분 보충 효과를 제공하며
탄산이 함유되어 있어서 입안에서 청량감을 느낄수 있습니다.
효능
1.소화 촉진:식사후 부종이나 소화 불량을 갖고 있는 사람들에게 도움
2.만족감 증가:당분이 들어있지 않은 탄산수는 다이어트에 유용합니다.
부작용
1.위장 문제:과다한 양의 탄산을 섭취하면 위장 문제를 경험할수 있다고 알려졋습니다.
2.구강 건강 문제:산성 때문에 치아 에나멜질 손산을 초래할수 있습니다.
3. 일정량 이상의 섭취나 특정 건강 상태에 있어서는 전문가와 상의 후 섭취 하세요
