요즘 자고 일어나거나 좀 앉아있다가 일어나서 목 스트레칭으로 목을 좀 돌리면 우두둑 소리가 납니다. 우두둑 소리가 나는 것까진 괜찮은데 가만히 있어도 목이 자꾸 뻐근합니다. 좀 항상 목에 힘이 들어가 있다는 느낌이랄까요. 혹시 디스크인가요?
