잠을 자고난후에 목이 뻐근해서 목 스트레칭을 할때마다 팔 전체가 찌릿찌릿 하면서 저립니다 . 그래도 계속 스트레칭을 하는데 뭔가 걸리는 느낌이고 한번씩 안에서 뽁! 하고 터지는 소리가 납니다
혹시 목 디스크일까요?