어느날 갑자기 목이 뻣뻣해지면서 목이 아쁜데. 손을 대고있으면 괜찮아요 그냥은 목을 좌우로 돌려도 아프고요 이럴땐 어떻게해야하나요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
근육의 이상일 수 있으며 통증이 심하거나 생활시 불편하다면
정형외과에 내원하여 원인을 파악해보시는 것이 좋습니다.
통증이 심하지 않다면 스트레칭 등으로 근육을 단력해주시길 바랍니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
목이 뻣뻣할때마다 부드럽게 마사지해주시고 너무 뻣뻣하다면 근육이완제를 드셔도돼요.
목근육이 뻣뻣하면 두통으로 이어질수도 있어요.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
뒷목에 통증이 생기는 경우라면 병원 방문해서 의사와 상담 후 물리치료 받거나 약을 처방받아 드시길 바랍니다.
잠을잘 못자거나 긴장을 해서 근육에 과한 힘을 주고 있는 경우 근육통 생길 수 있습니다.
약으로는 근육이완제나 소염진통제 정도 드실 수 있으니 의사와 상담 받으시길 바랍니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
근육통이 오신듯하네요.
부드럽게 마사지해주시고 아프거나 뻣뻣하다면 근육이완제를 복용하셔도됩니다.
제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
근육이 뭉친 것으로 보입니다.
근육이완제를 복용하시는 것이 좋으며
추가적으로 마그네슘을 복용해도 도움이 될 것으로 보입니다.
