수면유도제를 자주 먹으면 의존하게되나요?

Question

잠이 안올때 수면유도제를 한번씩 먹고자는편인데생각보다 좀 자주 먹게 되는거같아요수면유도제를 자주먹으면 의존하게 되어 안좋겠지요?

심주영 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 심주영 약사입니다.수면유도제를 자주 먹으면 수면패턴이 정상적이지 않게되기때문에 가끔 드시는게 좋아요.잠이 잘 안온다면 수면영양제를 드시는게 좋구요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.

최동욱 약사 · Answer

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.수면유도제는 알러지약의 졸음 부작용을 이용해서 만든 약이라서 의존성은 딱히 생기지 않습니다.

유홍 약사 · Answer

안녕하세요. 약국에서 일반의약품으로 파는 수면유도제라면 의존성이 생기는 약은 아닙니다. 하지만 심리적으로 약을 복용해야만 잠에 들 수 있다는 생각이 들 수 있습니다. 스트레스, 수면 질 개선 등 도움을 주는 영양제 복용을 포함하여 수면에 도움을 주는 방법에 대한 노력이 필요하겠습니다. 따듯한 물로 가벼운 샤워, 휴대폰과 같은 전자제품을 잠들기 전에는 멀리하는 등의 생활개선도 필요하겠습니다.

송정은 약사 · Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.수면유도제는 졸음을 유발하는 성분인 항히스타민제로 습관성은 없으며 의존성이 있지는 않기에 안전합니다.제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^

김윤기 약사 · Answer

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.수면유도제는 수면제와 달리 내성, 의존성이 없다고 알려져 있습니다.수면유도제는 불면증을 치료해주는 것은 아니므로 수면장애가 있으신 경우 원인을 찾아 해결하도록 노력해주셔야 합니다.답변이 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.

이민석 약사 · Answer

안녕하세요. 이민석 약사입니다.수면유도제는 의존성이 생기지 않습니다만 습관적으로 수면유도제를 찾게될 수는 있습니다.답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

약 복용

약 복용

수면유도제를 자주 먹으면 의존하게되나요?