제가 점점 살만 쪄가고, 먹어도먹어도 식탐이 줄지 않아요. 다이어트를 하고 싶은데 마약중독처럼 먹는거를 끊을수가 없어요. 제발 도와주세요....

직업없이 백수이고 밖에는 안나갑니다. 물론 운동도 안하구요. 평상시 아침 1끼, 점심 1끼, 저녁 2끼를 먹고 있는데(간식은 밥 아니니 패스) 다이어트 할 방법이 없을까요? 먹어도 먹어도 배가 고프네요...