약·영양제
임신 준비 중 비타민D 영양제 5,000IU 복용해도 괜찮을까요?
나이
29
성별
여성
복용중인 약
기저질환
안녕하세요.
임신 준비 중으로, 산전검사 결과 비타민D 수치가 정상 범위 보다 낮아(24.3) 영양제를 더 섭취하라고 진단 받았습니다.
현재 매일 59ug(2,360IU) 섭취 중인데, 5,000IU로 섭취량을 늘려도 괜찮을까요?
아니면 1,000~2,000IU만 더 보충해 줘도 되는 걸까요?
추가로, 구미 제품 포함해서 2,360IU를 먹고 있는 건데, 구미에 포함된 함량이 온전히 흡수 되나요?
구미 대신 다른 영양제를 먹는 게 더 좋을까요?
답변 및 조언 부탁드립니다. 감사합니다.
55글자 더 채워주세요.
3개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
임신준비중에 비타민디 수치가 낮게 나오는 경우 5000iu로 복용을 늘려서 복용해도 되며, 수치가 정상으로 올라간 후에는 유지 목적으로 2000iu 복용을 권장드립니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 ‘추천’ 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 늘려주셔도 됩니다. 구미제품을 중단하시는건 고민해보시고, 중단을 안하시면 2000iu 정도만 추가하시면 될 것 같네요.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
비타민d를 하루 5000iu 정도 복용하셔도 괜찮습니다.
현재 2300iu정도 복용하고 있다면 추가로 1000-2000iu 정도를 추가로 복용하셔도 됩니다.
구미 형태로 복용하셔도 괜찮습니다.
비타민d는 식후에 복용하시면 흡수가 잘 됩니다.