임산부인데 비타민D를 모르고 과다복용 한 것 같은데 괜차찮을까요?
현재 임신 16주인데 임신전부터 비타민D 10,000IU를 이틀에 한번씩 복용을 했습니다. 입덧을 시작하고 몇 주 동안은 복용을 못하다 아마 한 11~12주 정도부터 다시 먹기 시작한것 같은데, 비타민D를 과다복용하면 태아에 기형을 일으킬 수 있다는 사실을 오늘에야 알게 되었네요ㅜㅜ 임신초기(5주쯤) 혈액검사에서는 비타민D 수치가 44정도 됐던것 같은데... 계속 과다복용을 한 것 같아 걱정이 많이 되네요... 앞으로 좀 줄이긴할건데 문제가 될까요?ㅠ
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민D를 10000IU 매일 먹어도 기형아 위험은 없어요.
비타민A는 10000IU 먹으면 기형아 위험이 높아지구요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비타민D는 더 고용량 복용하더라도 문제가 생기지 않습니다.
비타민D 독성이 나타나려면 매일 10만IU단위 이상 먹어야합니다.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
44면 좀 줄이셔도 됩니다. 과다해도 태아에게 해가되지는 않습니다. 오히려 매일 5000iu 복용한 임산부들과 400iu 복용한 임산부들끼리 비교시 태아에게 비타민D 정상은 당연히 5000iu에서 더 많았습니다.
44면정상수치를 많이 넘으니 좀 줄이셔도 되긴합니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
이틀에 한번 복용하셨다면 매일 5000iu 정도를 챙겨드신 것과 유사하다고 볼 수 있습니다
그정도는 그렇게 과다한 용량까지는 아니며 중간에 입덧기간동안 휴약기까지 있었기 때문에 너무 걱정하시지 않아도 될 것 같습니다
현재 비타민D 수치도 44라면 정상이니 앞으로는 2000-3000iu 정도로 낮춰서 꾸준히 드시는 것을 추천드립니다
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
비타민D의 정상수치는 30~100ng/ml이며
현재 44일때 비타민D 고함량을 며칠간 복용하였다고 하여
문제를 일으키지는 않습니다.
비타민D의 상한 섭취량은 4000IU이니 참고하시길 바랍니다.
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
임산부들에게 비타민d의 복용은 권장됩니다.
5주차쯤 44였으면 정상수치였네요.
10000iu를 2일에 한번 드셨다면 큰 문제는 없을 것 같습니다.
기존에 쭉 드셔왔기 때문에 수치가 좋게 잘 나오신 것이고, 100까지는 정상 수치이기 때문에 걱정하실 것 없어 보입니다.
일반적인 임산부들도 5000iu씩 매일 드시는 경우도 많으니 걱정하지 않으셔도 되며, 현재 수치가 정상이시지 10000iu까지 드실 필요는 없어보이고, 2000iu 정도로 줄이시면 될 것 같습니다.
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안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민디의 경우에는 과다복용은 권장드리지 않으며, 현재 정상수치기에 유지 용량으로 1000iu 만 복용을 권장드립니다.
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