뱃살빼기 좋은 운동에는 무엇이 있나요?

나이가먹으니 뱃살이 늘어가는게 느껴집니다.

그렇다고 뱃살을 빼기도 힘들더라구요.

어떤운동을 하면 뱃살이 잘 빠지게 되는지 알려주시면 감사하겠습니다.