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탈퇴한 사용자
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23.01.27

아이에게 카페인 영향을 끼칠까요?

안녕하세요. 유소유소유입니다. 수유중에 엄마가 커피를 마시면 아이가 잠을 못잔다던지

아니면 다른 안 좋은 카페인의 영향을 받을까요?

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7개의 답변이 있어요!
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  • 강림 보육교사blue-check
    강림 보육교사
    23.01.27

    안녕하세요. 강림 육아·아동 전문가입니다.

    하루에 1~2잔 이내로 마시는 것이 좋으며 마시는 때는 수유 직후가 좋습니다 마시고 난 후에는 2시간이 지난 후에 모유수유를 하시면 됩니다

    감사합니다

  • 안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

    일반적으로 카페인은 1일 권장량을 넘기고 지나치게 섭취하게 될 경우에 문제가

    발생할 수 있습니다. 성장하는 아이들이 카페인을 과도하게 섭취한다면 불안장애와 불면증을

    유발함은 물론 성장 호르몬에 악영향을 미칠수 있습니다.

    어린아이의 경우 자기조절력이 미숙하기 때문에 부모의 꾸준한 관심이 필요합니다.

    참고하세요.

  • 안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

    모유 수유시 지나치게 맵거나 자극적인 음식은 삼가도록 권장되고 있답니다.

    모유에 그 맛이 섞어 들어가기 때문이지요.

    특히 카페인이 들어 있는 커피는 적당한 양을 섭취하는 게 좋습니다.

    커피를 먹었다고 아이가 잠을 못 자는 건지는 모르겠지만,

    카페인이 든 커피를 먹으면 모유에 그대로 섞여 들어가기 때문에 좋지 않을 것 같아요

  • 안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.

    신생아때는 작은 자극에도 영향을 받을 수있습니다.

    너무 이른 시기가 지나면 하루 한 잔정도의 아메리카노는 특별히 영향을 주지 않는다고 합니다.

    그래도 이왕이면 디카페인제품으로 선택해주세요

  • 안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

    모유 수유 중 엄마가 커피를 마시면 아이에게 미치는 영향으로는

    1. 불면증과 기타 수면문제

    2. 신경과민

    3, 짜증 등이 문제가 될 수 있습니다.

    수유 중 아기들 중에서도 카페인에 더 민감한 체질이 있어서 위에서 언급한 카페인 섭취 부작용이 더 강하게 나타날 수 있습니다.

    또한 아기는 성인보다 카페인과 같은 독소 배출하는 기능이 덜 발달해서 체내에 더 오래 남아있게 됩니다.

  • 안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

    아기가 신생아가 아니라면

    하루에 어머님이 수유를 한다고 하더라도

    소량의 커피를 섭취하시는 것은 무방하나

    과도한 카페인 섭취는 금해야 합니다.

  • 안녕하세요. 소아청소년과 전문의 최연철 입니다.

    모유 수유를 하며 커피를 마셔도 될지 궁금하신 듯 합니다.

    결론적으로 일상적인 범위의 커피를 마시는 것은
    아기에게 의미있는 영향을 줄 가능성은 낮습니다.

    커피 뿐만 아니라 차, 소다, 초콜릿 등의 음식에도
    카페인이 포함되어 있기 때문에 함께 고려하셔야 합니다.

    아기가 건강히 잘 자라길 기원합니다. 감사합니다.

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    모유 수유 시, 적당한 커피, 차 및 카페인 함유 음료수를 섭취하는 것은 괜찮습니다.
    모유는 보통 엄마가 섭취하는 카페인의 1 % 미만을 포함합니다.
    그리고 하루에 3잔을 넘지 않는 커피를 마신다면 아기의 소변에서 카페인이 거의 발견되지 않습니다.

    그러나 과량의 카페인 (보통 카페인을 함유 한 음료수 하루 5잔 이상)을 섭취 할 때,
    혹은 카페인 음료 섭취 후 아기가 더 과민해 보인다고 생각되면 섭취량을 줄이는 것이 좋습니다.

    * 대한소아청소년과학회 육아정보, '모유 수유시 피해야 할 것들'