아이에게 카페인 영향을 끼칠까요?
안녕하세요. 유소유소유입니다. 수유중에 엄마가 커피를 마시면 아이가 잠을 못잔다던지
아니면 다른 안 좋은 카페인의 영향을 받을까요?
안녕하세요. 강림 육아·아동 전문가입니다.
하루에 1~2잔 이내로 마시는 것이 좋으며 마시는 때는 수유 직후가 좋습니다 마시고 난 후에는 2시간이 지난 후에 모유수유를 하시면 됩니다
감사합니다
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
일반적으로 카페인은 1일 권장량을 넘기고 지나치게 섭취하게 될 경우에 문제가
발생할 수 있습니다. 성장하는 아이들이 카페인을 과도하게 섭취한다면 불안장애와 불면증을
유발함은 물론 성장 호르몬에 악영향을 미칠수 있습니다.
어린아이의 경우 자기조절력이 미숙하기 때문에 부모의 꾸준한 관심이 필요합니다.
참고하세요.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
모유 수유시 지나치게 맵거나 자극적인 음식은 삼가도록 권장되고 있답니다.
모유에 그 맛이 섞어 들어가기 때문이지요.
특히 카페인이 들어 있는 커피는 적당한 양을 섭취하는 게 좋습니다.
커피를 먹었다고 아이가 잠을 못 자는 건지는 모르겠지만,
카페인이 든 커피를 먹으면 모유에 그대로 섞여 들어가기 때문에 좋지 않을 것 같아요
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.
신생아때는 작은 자극에도 영향을 받을 수있습니다.
너무 이른 시기가 지나면 하루 한 잔정도의 아메리카노는 특별히 영향을 주지 않는다고 합니다.
그래도 이왕이면 디카페인제품으로 선택해주세요
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
모유 수유 중 엄마가 커피를 마시면 아이에게 미치는 영향으로는
1. 불면증과 기타 수면문제
2. 신경과민
3, 짜증 등이 문제가 될 수 있습니다.
수유 중 아기들 중에서도 카페인에 더 민감한 체질이 있어서 위에서 언급한 카페인 섭취 부작용이 더 강하게 나타날 수 있습니다.
또한 아기는 성인보다 카페인과 같은 독소 배출하는 기능이 덜 발달해서 체내에 더 오래 남아있게 됩니다.
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아기가 신생아가 아니라면
하루에 어머님이 수유를 한다고 하더라도
소량의 커피를 섭취하시는 것은 무방하나
과도한 카페인 섭취는 금해야 합니다.
안녕하세요. 소아청소년과 전문의 최연철 입니다.
모유 수유를 하며 커피를 마셔도 될지 궁금하신 듯 합니다.
결론적으로 일상적인 범위의 커피를 마시는 것은
아기에게 의미있는 영향을 줄 가능성은 낮습니다.커피 뿐만 아니라 차, 소다, 초콜릿 등의 음식에도
카페인이 포함되어 있기 때문에 함께 고려하셔야 합니다.아기가 건강히 잘 자라길 기원합니다. 감사합니다.
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모유 수유 시, 적당한 커피, 차 및 카페인 함유 음료수를 섭취하는 것은 괜찮습니다.
모유는 보통 엄마가 섭취하는 카페인의 1 % 미만을 포함합니다.
그리고 하루에 3잔을 넘지 않는 커피를 마신다면 아기의 소변에서 카페인이 거의 발견되지 않습니다.그러나 과량의 카페인 (보통 카페인을 함유 한 음료수 하루 5잔 이상)을 섭취 할 때,
혹은 카페인 음료 섭취 후 아기가 더 과민해 보인다고 생각되면 섭취량을 줄이는 것이 좋습니다.
