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늠름한참밀드리146
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과음 후 다음날 근력운동하면 건강에 안좋나요?

과음 후 숙취는 다 사라져서 헬스장 가서 근력운동을 했는데요. 술마신 다음 날이어서 평소보다 운동하는게 힘들다고 느껴지고 같은 무게도 더 무겁게 느껴져요.

과음한 다음날 근력운동 할 경우 건강에 안좋나요?


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