요즘 같은 날씨에 감기에 많이 걸린다고 하는데 감기를 걸리면 안되서 안걸리게 하는 방법중에 간단한 방법은 뭐가 있는지 알 수 있을까요?
안녕하세요. 매크로픽과마르크셰르츠입니다.
요즘같은 기온차가 큰 환절기 기간에는 체온을 유지한느게 좋은데, 얇은 겉옷을 하나 챙겨 다니면 좋습니다.
낮에는 더워 벗고 아침,저녁으로를 쌀쌀하니 입어주면 감기를 예방할수있죠
안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다....
면역성을 기르고 건강하게 식습관 규칙적인 생활 꾸준한 운동을 하면 예방하는데 도움이 됩니다.
안녕하세요. 깔끔한크낙새278입니다.
환절기에 중요한 것은 따뜻한 생강차 한잔씩 마셔보세요. 그리고 틈틈히 물도 자주 마시면 좋습니다
안녕하세요. 신중한캥거루177입니다.
과일 많이 드시고, 비타민 챙겨 드시고, 목 따뜻하게 해주세요. 운동으로 몸건강하게 하는 것도 잊지마세요~
안녕하세요. 대담한검은꼬리83입니다.
몸을 따뜻하게 하는겁니다...
찬 바람에 노츌되지않고
참 음식을 섭취하지 않는거죠
감기는 몸이 찬데서부터 시작하는 것으로
북쪽으로 갈수록 매운 음식과 몸을 확 달구는 알콜을 잘마시는 이유죠..
안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다.요즘날씨는 횔절기로 아침하고 저녁에는 너무 추워진다고 하는데 겉옷을 하나 들고다니면서 추울때 입어야 감기에 안걸린다고 합니다.
