환절기 감기 안걸리는 방법은 뭐가 있을까요?

안녕하세요

요즘 같은 아침 저녁엔 선선하고 낮에 살짝 더운 시기에는 꼭 감기에 걸립니다

어떻게 하면 감기 안걸리고 잘 지나갈 수 있을까요?

알려 주세요