하루종일 서있으면 허리가 아픈이유
회사에서 일할때 주로 서잇는시간이 많습니다. 8시간 근무중 5시간정도 지나면 조금씩 아픕니다. 퇴근할때쯤 되면 통증이 좀있습니다.디스큰가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
자세나 포즈 문제: 잘못된 자세나 잘못된 서 있는 방식으로 인해 허리 근육에 부담이 가해져 통증이 발생할 수 있습니다.
근육 피로: 긴 시간 동안 서 있는 경우 허리 주변 근육이 지속적인 노력을 해야 하므로 근육 피로가 발생할 수 있습니다.
척추 변형: 허리 척추의 곡률이나 각도에 문제가 있을 경우, 오랜 시간 동안 서 있는 것이 허리에 더 큰 압력을 가할 수 있어 통증이 발생할 수 있습니다.
디스크 문제: 디스크의 변형이나 이상으로 인해 신경이 압박을 받아 허리 통증이 나타날 수 있습니다.
염좌나 염증: 허리 주변의 근육, 인대, 관절 등에서 염좌나 염증이 발생하면 통증이 나타날 수 있습니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
오래 서있다보면 허리를 과하게 사용하게 될테니 통증이 유발될 수 있습니다. 만약 엉덩이나 다리로 저릿하고 찌릿한 느낌까지 함께 나타난다면 이미 디스크 질환이 발생했을 가능성도 있습니다. 스트레칭이나 자세에 신경쓰실 필요가 있겠고, 통증에 대해서 정형외과나 신경외과 진찰을 받아보시기를 권해드립니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
상기 증상만으로는 디스크의 문제라고 단언할수는 없습니다. 다만 서있는 시간이 많고 허리에 지속적으로 힘이 가해진다면 허리 근육의 과긴장이나 염좌 및 디스크 탈출 가능성이 충분히 있습니다. 휴식 및 온찜질을 잘 해주시고 증상이 호전되지 않는다면 정형외과에서 진료를 보시는 것도 좋습니다.
