코로나19 때문에 답답한 현실을 살아야해서 불안하고 확진 될까봐 무서운데 원래 그런건가요?
코시국이라서 마스크 쓰고 손소독 하고 일상생활도 조심스럽게 하고있는 이런 시국이 약 3년째 이어지고있잖아요.. ㅠㅠ 그래서 코로나 우울증처럼 무기력하고 확진 될까봐 불안한데 이거 우울증 같은거 아니죠..?? 제 주변사람들도 보통 이러긴하는데 모르겠어요ㅠ 코로나 때문에 힘들어요ㅠㅠ
안녕하세요. 정승우 약사입니다.
코로나 블루는 코로나19 확산으로 일상에 큰 변화가 닥치면서 생긴 우울감이나 무기력증을 의미합니다.
평소에 생활리듬을 유지시켜주시는 것이 중요하며 이같은 증상이 있으실 때 방치하시는 것은 더욱 심화시킬 수 있으므로
초기에 진료나 심리상담을 받아보시는 것이 중요합니다.
제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.
코로나 블루라고 불리는 코로나 이후 환경과 생활의 제한때문에 오는 우울과 무기력을 뜻하는 증상들이 있습니다. 자연스러운 것이고 적절히 해당 스트레스를 해소할만한 활동들을 모색해보시길 바랍니다
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
코로나로 인한 우울증, 코로나 블루가 의심됩니다. 가까운 정신과 방문을 권해드립니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사/경제·금융전문가입니다.
코로나 바이러스는 변이가 잘되며 전파력이 강하기 때문에 독감처럼 완전히 종식되기는 힘들것으로 보입니다.
이런 상황을 잘 이해하고 대처하는 것이 중요합니다.
하지만 바이러스에 감염이 되지 않게 노력할 수 있어요.
코로나 백신으로 생기는 항체는 6개월정도 작용을 한다고 합니다.
코로나바이러스는 변이가 잘되는 바이러스이기 때문에 이후에 유행하는 바이러스는 그에 맞게 만들어진 백신을 접종해야 효과를 볼 수 있습니다.
독감 예방접종을 하듯이 코로나 바이러스도 예방접종을 해야 할 가능성이 높습니다.
아무리 심한 바이러스도 결국에 이겨내는 것은 몸의 면역력이기 때문에 평소에 면역력을 높일수 있도록 하고 백신을 정기적으로 접종하며 방역수칙을 잘 지킨다면 코로나바이러스를 예방할수 있어요.
안녕하세요. 이현승 약사입니다.
사회적 거리 두기 장기화로 우울감이 바이러스처럼 퍼지고 있으며, 불안한 증상 완화에 도움을 주는 항불안제를 처방받은 환자가 올해 상반기에 작년 대비 25% 이상 증가한 것으로 나타났습니다.
코로나 블루의 원인으로는 코로나19 확진자가 늘어나면서 감염병에 걸리지 않을까 걱정하는 마음, 사회적 거리 두기 때문에 모임을 자주 갖지 못하고 외출을 못 해서 생기는 답답한 마음, 경기가 나빠지면서 경제적 손실이 커져서 생기는 분노감 등으로 알려져 있습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
부스터샷 맞으시길 바랍니다.
부스터샷의 경우
백신 접종 완료 3개월 이상 지난 사람들에 한하여 접종하고 있습니다.(변경됨)
부스터샷을 맞으면 기존에 줄어들었던 항체량을 늘릴 수 있어서
변이바이러스에도 대항 할 수 있습니다.
○ 1차접종 미접종자 예약
* 2차접종 예약일은 1차접종일 예약과 동시에 백신별 접종간격에 따라 자동예약됨
- 소아청소년(12-17세) : ’21.12.31일(금) 18시까지 예약
- 18세 이상 성인: 상시 예약(계속)
○ 3차(부스터)접종 예약(얀센백신은 2차(부스터)접종)
- 접종대상 및 접종간격
① 60세 이상, 18-59세 기저질환자* 및 감염취약시설·의료기관 입소자·종사자: 2차접종 3개월 후 3차접종
② 18-59세: 2차접종 3개월 후 3차접종
③ 얀센백신 접종자 또는 면역저하자*: 기본접종(얀센 1차, 나머지 백신 2차) 완료 2개월 후 접종
* 기저질환자 및 면역저하자의 범위는 코로나19예방접종누리집(https://ncv.kdca.go.kr) > 알림·서식 > 안내문 > “3차(부스터)접종 면역저하자 및 기저질환자 범위” 참조
- 백신 종류: 화이자 또는 모더나 백신
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
코로나블루라고해서 우울증증상을 보입니다.
마스크 착용하시면서 일상생활 하시면 되니 너무 걱정하지 마시기 바랍니다.
마스크 착용과 함께 개인 방역수칙을 잘지키시고 개인 위생관리에 신경써 건강관리하시기 바랍니다.
코로나 바이러스 감염증의 대유행으로 인해 사회 활동에 제한이 생기면서 많은 분들이 불편함을 많이 호소하고 있습니다. 최대한 위험하지 않은 선에서 활동하며 기분을 풀어보시길 권고드립니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
1. 코로나 바이러스때문에 아무래도 일상생활이나 문화시설 이용이 어렵게 되고 집에만 있게 되는 경우 코로나 블루라고 해서 우울증의 증상이 생길 수 있습니다.
2. 이러한 증상이 생기는 경우 우선 최우선적으로 운동을 해주는 것이 좋으며, 헬스장을 가기 어려운 경우라면 산책이라도 하는 것이 좋습니다. 증상이 너무 심해지고 불안/우울증의 증상이 동반되면 병원 방문 권유드립니다.
안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.
코로나 19 감염증 사태로 인해 전세계적으로 힘든 시기를 보내고 있습니다. 이런 상황으로 인해 코로나 블루(코로나 우울증)가 심각합니다. 이럴때 일수록 정신적으로 힘들지 않게 관리가 필요합니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
거리두기 유지한채 산책이나 홈트레이닝이 도움이 될 수 잇습니다
코로나 바이러스는 RNA 바이러스로 DNA바이러스와는 다르게 RNA 바이러스는 변이가 잦습니다.
현재는 변이바이러스로 인하여 코로나가 지속되고 있으며, 부스터샷 접종이 변이 바이러스에 효과가 있다는 연구 결과도 지속적으로 발표되고있습니다. 먹는치료제와 백신 접종이 계속되고 개인위생 철저히 한다면 현재보다 코로나를 더 극복 할 수 있을 것이라 생각됩니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
모두가 비슷한 상황입니다. 병원에서 근무하는 저 또한 언제 감염될지 몰라서, 답답한 이 현실 때문에 마음이 그리 유쾌하지는 않답니다. 조금만 더 힘내시고 비록 직접 친구들과 만나지는 못해도 전화로라도 서로를 위로하며 이 시기를 이겨내시기를 바랍니다.
안녕하세요. 김창윤 소아과의사입니다.
코로나 시기로 인해 아무래도 사람들이 우울감에 시달리고 있습니다.
그 정도가 심하다면 상담 등을 받는 것이 좋겠습니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.😀
