여드름 염증주사는 보통 스테로이드 성분을 병변 내에 주입하는 방식이라, 시술 부위는 일시적으로 조직이 약해진 상태입니다. 당일 강한 운동, 특히 웨이트 트레이닝은 혈류 증가와 땀으로 인해 염증 부위 자극, 약물 확산, 드물게는 피부 위축이나 색소 변화 위험을 약간 높일 수 있습니다.
결론적으로 당일은 고강도 운동은 피하고 최소 하루 정도는 쉬는 것이 안전합니다. 가벼운 활동 정도는 가능하지만, 땀이 많이 나는 운동이나 해당 부위 마찰은 피하는 것이 좋습니다.
다음날부터는 특별한 이상이 없다면 점진적으로 운동 재개 가능합니다.