갑작스러운 요통 대처방법은 무엇이 있나요?
근무중에 무거운 것을 들지도 않았는데 허리가 갑작스럽게 아픕니다. 평소 오래서있지 않는 편인데 오랫동안 서있어서 허리근육에 부담이 간건지 앉았다 일어날 때 허리가 너무아픈데 근육에 무리가 갔을경우 어떻게 회복할 수 있나요? 또한 허리 진단을 받을 시 CT촬영은 무의미한가요? 의사선생님이 x-ray나 MRI 아니고선은 확인할 수 있는 방법이없다고 해서 추가로 여쭈어봅니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
허리 통증으로 문의주셨습니다.
평소에 올바르지 않은 자세 습관 (다리를 꼬거나 구부정한 자세 등)이 있으시거나 갑자기 무리한 신체활동을 하는 경우 허리통증이 생길 수도 있습니다.
찌릿한 통증이 지속되시며 다리가 저린 느낌도 동반된다면 허리디스크도 의심해봐야지요.
냉찜질과 더불어 쉬는 날에는 허리를 사용하지 마시고 충분히 쉬어주시길 바랍니다. 통증이 일주이상 지속된다면 정형외과나 신경외과 내원하셔서 진료보시길 권유드립니다.
통증이 일주이상 지속된다면 정형외과나 신경외과 내원하셔서 진료보시길 권유드립니다. 근골격 질환에 CT 촬영보단 근육이나 인대도 확인 가능한 MRI 촬영을 권하게 됩니다.
참고로 아래 허리통증에 좋은 스트레칭 방법에 대해 링크합니다. 도움이 되길 바랍니다.
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=28865731&memberNo=25729852&vType=VERTICAL만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리가 삐끗 하셨나 봅니다. 실제로 무거운 물건을 들지 않아도 허리가 삐끗할 수는 있습니다. 대부분은 근육 통증이고 1~2주 이내에는 좋아집니다. 허리 통증과 함께 다리쪽으로 저린 느낌이 드는 경우가 아니라면 추가적인 검사는 도움이 되지는 않습니다. 지금과 같은 허리 근육 염좌에는 휴식과 스트레칭, 약물 치료 또는 주사 치료면 충분히 증상 조절이 가능하답니다. 일단 통증을 줄이는데 촛점을 맞추시기를 바랍니다.
서민석 드림
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