금주 금연 어떻게 시작하면좋을까요

Question

새해는 모든사람이 한번씩 해보겠죠

콜레스테롤수치도 높아서 금주금연을 해볼려고하는데 좋은조언 부탁드립니다 한번했다가 실패경험이 있어요

Answer 1

안녕하세요. 우아한스사35입니다.

고민 할것도 없습니다. 지금 당장 시작하시면 됩니다. 이거 피면 죽는다는 각오로 하셔야 합니다.

저도 지금 끊은지 3년 넘어가는데 잘 하고 있습니다.

마음 단단히 먹고 재 도전해보세요!!