생활
콜라 성분에 각성효과가 있는 카페인이 들어가나요?
콜라에도 카페인이 있어서 잠자기 전에 마시면 각성효과가 일어나나요? 콜라에 들어간 카페인은 향미증진제라는데 일반적인 카페인이랑 다른건가요?
1개의 답변이 있어요!
카페인은 중추신경계를 자극하는 각성제로, 뇌를 흥분시켜서 잠을 오지 않게 해요.
보통 성인의 경우 카페인을 하루에 400mg 이하로 섭취하는 것이 권장돼요.
코카콜라 제로 1병(500ml)에는 카페인이 약 30mg 정도 들어있으니, 잠자기 전에는 마시지 않는 것이 좋아요.
향증진제에 대한 정보입니다.
1.위 건강에 도움을 줍니다
향미증진제는 위점액 분비를 촉진으로
2. 나트륨 섭취를 줄여줍니다
3. 입맛을 살리고 영양 상태를 개선할 수 있습니다