눈의 피로감 어떻게 해소할 수 있을까요?

최근 눈이 시리는 느낌의 피로감이 심한 편이에요. 특히 햇빛을 포함해 빛이 있는 곳에서의 시린 느낌이 더 심하구요. 이런 눈의 피로감은 어떻게 해소할 수 있나요?