안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
안녕하세요.
우선 귀한반딧물58님께서 어떤 유산균을 복용했는지 알 수 없기때문에 대략적인 것으로 알려드리겠습니다.
유산균은 복용시 투입균, 보장균이라는 것으로 나뉩니다.
여기서 투입균은 내가 복용할때 들어가는 유산균수,
보장균은 내 장까지 도착하는 유산균수를 의미합니다.
또한 여기서 균이 장에 도착한다고 해도 잘 부착되지 않고 먹이가 잘 공급이 되지 않는다면 유익균이 살아남기 힘듭니다.
따라서 보장균수(50억이상), 포스트바이오틱스, 프리바이오틱스가 같이 들어있는 제품을 복용하는게 좋습니다.
감사합니다.