성격을 좋게 바꾸려면 어떤 방법이 있나요?

제가 나이가 있지만 성격이 안 좋다는 이야기를 많이 들었는데요 그래서 친구도 많이 없는 거 같아요 어떻게 해서든 성격을 바꾸고 싶은데 어떤 방법을 사용해야 하나요?