제가 이번 12월말 건강검진을 했는데요(기본건강검진+위내시경(대장내시경X)+복부초음파+혈액검사)거기서 복부비만 직전이라고 해서 약 2달가량 다이어트 열심히해서 6kg정도 뺐습니다.
(하루 두끼(메뉴도 다이어트에 안좋은건 피해서),간식 엄금, 술은 일주일에 두번,실내사이클 운동해서 뺐어요)
그러다가 다이어트 결심이 약해져서약 약 3주정도 운동도 안하고 메뉴조절안했는데요
(그냥 하루 두끼먹고 간식 안먹는 것 정도만 지킨것 같네요)
근데 오히려 몸무게가 2kg나 빠졌어요... 왜일까요? 전 오히려 살째 쪘을줄 알았거든요
좀 걱정되네요
이유없는 체중감소는 안좋은거라고 하던데 병원에 가야할까요?
